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Posture bien-être pour un esprit sain dans un corps sain

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La réussite commence avec la volonté d'essayer

Tout commence à partir de rien. 

Nullement "sportive" au départ, j'ai jeté mon dévolu dans le sport en derniers recours à un mal-être sociétal (Jamais assez bien, Jamais dans les codes, jamais capable de ,...) .

Avec le temps, cette souffrance se transforme en pilier pour se construire et progresser sainement.

 

Le sport thérapie, Le sport bien-être est ce en quoi je crois. 

L'épanouissement personnel est donc devenu le cœur de ma pratique personnelle et professionnelle. Passionnée du corps humain, votre bien-être en devient mon moteur. Votre plaisir de bouger, Votre santé, ma priorité.

" Le corps accomplit ce que l'esprit crois "

Pose de yoga

Expériences et expertise

2017 - 2022

Master en sciences de la motricité, orientation éducation physique à finalité didactique (Option kinésithérapie)


Université Catholique de Louvain-La-Neuve

Mars 2022

Certificat d'activité physique adapté au surpoids et obésité (reconnu par CAP'Formations Sport France)


Cette spécialisation permet aux professionnels d'acquérir  les connaissances et compétences nécessaires pour accompagner de façon durable et adapté des personnes en situation de surpoids ou d’obésité

Juin 2019

Moniteur sportif ADEPS (aquagym, aquabike, natation, fitness, gym douce, stage)


Fidéliser à une pratique sportive spécifique. Faire prendre du plaisir dans l’apprentissage et la formation sportive.

Motiver au développement sportif complet. Intégrer et renforcer les qualités mentales, cognitives et émotionnelles.

Former et consolider les habiletés motrices spécifiques individuelles et/ou collectives. 


Septembre 2022

Certificat de Secourisme- Brevet supérieur/national de sauvetage aquatique

En tant que Professionnel de la Santé, un Coach Sportif a besoin d'acquérir des connaissances et réflexes nécessaires pour venir en aide à ses clients, en cas d'accident cardiovasculaires par exemple.

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